亚博app怎么下载美食,亚博app怎么下载饭店,私房菜,美食常识-亚博app怎么下载美食巴巴

亚博app怎么下载美食介绍

当前位置: 主页 > 饮食常识 > 食疗 >

治疗咳嗽的强效食疗

时间:2016-06-30 17:58来源: 作者: 点击:


绿茶煮鸡蛋——治疗咳嗽的强效食疗

香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的,如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋,食疗功效会更好。

绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物,而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起,对人体健康十分有益。

绿茶煮鸡蛋不但营养,还可以起到化痰止咳的作用,对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。

绿茶煮鸡蛋的方法


绿茶15克,鸡蛋2个,加水同煮。蛋熟后剥去蛋壳,再煮至水干时即可食用。最后,绿茶煮蛋不宜长时间煮,否则会使鸡蛋变性变味,口感不好。另外因其营养丰富容易变质,所以不宜久放,最好随吃随煮。

秋冬小儿咳嗽哪些食物是禁忌

1空间环境

家庭或教室的室内要清洁,桌上、床下等处的灰尘要经常打扫。注意通风,严禁吸烟,新装修房间避免太早入住。不要在孩子的生活场所摆放有浓烈气味的化妆品如香水、卫生间芳香剂等。同时要保持房间空气湿润,可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。

2日常起居

儿童被褥以棉絮为好,尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥或衣服。不要在孩子面前抖衣服、拍打灰尘,房间里打扫卫生时可用湿抹布轻轻擦拭家具,还要让孩子避免与猫、狗、兔子等动物的近距离接触。同时咳嗽小儿不宜玩耍得太疲劳,要避免剧烈运动、避免受风吹、少去超市等公共场所,但是也要注意每天适当的时候例如在午间、下午较暖和时在户外呼吸一下新鲜空气。

3饮食调理

饮食要清淡多汤水,不嗜食过甜、过咸、过于油腻的食物,食物中萝卜、蜂蜜、梨、银耳等均对咳嗽小儿有益处,可以根据孩子的喜好研究食用方法,需提醒的是孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。此外需要特别注意的是,当小儿咳嗽持续加重,特别是出现呼吸困难、口唇颜色不好时,应该尽快就医。有两种情况需要不管何时何地马上带小儿去看医生,以免耽搁治疗时机:孩子突然连续性呛咳得很严重,并且呼吸困难无法缓解,可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等,这类情形非常危险。

发高烧、咳嗽、喉间有喘鸣声并伴有口唇变紫色,说明患儿缺氧需立即送医院紧急处理。

(责任编辑:阿菜)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------